Breng je veel tijd door op de baan voor je werk? Ontdek onze praktische tips voor een ergonomische rijstijl.

Ann heeft al 12 jaar haar eigen kapperszaak. Ze is trots op wat ze heeft opgebouwd: een warme plek waar klanten zich thuis voelen, met een lekker kopje koffie, verse bloemen op de toonbank en een fijne babbel. Sedert een jaar voelt Ann zich echter minder vrolijk. Maar sinds ...

Ervaar je vaak stress op het werk?

Wist je dat arbeiders een verhoogd risico lopen op burn-out? Deze blog gaat in op veelgehoorde misvattingen rond deze thema's in een arbeiderscontext en biedt inzichten in hoe je door gerichte acties een positieve impact kan creëren op het welzijn en de betrokkenheid van je ...

Ontdek de kracht van diversiteit in het bedrijfsleven. Deze gids geeft je een leidraad bij het creëren van een inclusieve cultuur en het succes van jouw organisatie.

In deze webinar over het mentaal welzijn bespreken we welke de belangrijkste signalen zijn van chronische, ongezonde stress. Onze experte in Psychosociaal Welzijn, Sofie Lameire, reikt je concrete oplossingen en adviezen aan waarmee je onmiddellijk aan de slag kan om je ment...

In deze e-learning leer je de basisprincipes van gezond bewegen, krijg je praktische tips voor het integreren van beweging in je dagelijkse routine, en ontdek je laagdrempelige oefeningen. Of je nu louter recreatief beweegt of al een ervaren sporter bent, je vindt de nodige ...

Houdt jouw slaap je soms wakker? Droom jij van voldoende en kwalitatieve uurtjes slaap? In deze e-learning leer je over het nut en de opbouw van slaap. Je ontdekt hoe je slaapproblemen aanpakt, ’s nachts, maar ook door overdag de juiste keuzes te maken. Op naar een verkwikke...