In deze brochure vind je:
- Hoe je je fiets correct afstelt?
- Hoe je de juiste houding aanneemt tijdens het fietsen?
- Welke uitrusting verplicht en aanbevolen is?
- Wat de wetgeving voorschrijft afhankelijk van het type fiets?
Ontdek gerelateerde artikels:
Fit aan je bureau op het werk
Te lang stilzitten achter ons bureau kan leiden tot lichamelijke en mentale klachten. Alles voor een gezondere werkstijl aan je bureau met deze eenvoudige oefeningen.
Lees meer
Veilig je elektrische fiets opladen
Laad je elektrische fiets veilig op met onze tips: voorkom risico’s, herken batterijfouten en volg de juiste onderhoudsinstructies voor optimale prestaties.
Lees meer
Fit tijdens het telewerken
Meer bewegen en minder stilzitten? Het is makkelijker dan het lijkt! We bieden een aantal eenvoudige lichaamsoefeningen die je thuis kunt doen voor een gezonder leven.
Lees meer