Notre service sur le bien-être mental
En tant qu’indépendant, vous assumez de nombreuses responsabilités. Pour vous soutenir, notre Caisse d’assurances sociales propose depuis 2024 un accompagnement spécifique autour du bien-être mental. Ce service vous aide à mieux gérer votre charge mentale, à reconnaître les signes d’un burn-out et à préserver votre équilibre au quotidien. Parce que votre santé mentale compte. Et surtout : vous n’êtes pas seul.
Droit au bien-être mental
En tant qu’indépendant(e), vous devez vous débrouiller seul(e). Bonne nouvelle, vous n'êtes pas seul(e). Securex vous aide avec :
- Vos droit sociaux en tant qu’indépendant (congé de deuil, aidant proche, congé de paternité et de naissance, droit passerelle, etc.)
- Un accompagnement via un entretien d'orientation gratuit avec nos experts, avec une recommandation vers l'aide la plus adaptée
- Des information sur le droit au revenu garanti via votre assurance en cas d'incapacité de travail due à des troubles psychiques
- Une orientation vers des organisations et experts grâce notre guide d’orientation
Securex vous accompagne à chaque étape
Chaque étape de votre parcours en tant qu’entrepreneur comporte des défis tant professionnels que personnels. Securex vous soutient là où vous en avez le plus besoin grâce à des conseils d'experts, des microlearnings et des contenus inspirants. Découvrez l’aide la plus adaptée à votre situation.
Vous lancez votre activité ?
Quand on démarre, tout semble arriver en même temps : démarches administratives, échéances, recherche de clients… sans oublier l’équilibre entre vie pro et vie privée. Beaucoup de starters doutent de la stabilité de leurs revenus, se demandent s’ils sont sur la bonne voie et ressentent une pression constante.
Nos conseils pour les indépendants débutants :
Microlearnings :
Votre entreprise grandit ?
La croissance apporte des opportunités… mais aussi davantage de pression : plus de clients, plus d’attentes, moins de moments pour souffler. Beaucoup d’indépendants remarquent que leurs limites deviennent floues et que l’envie de « toujours continuer » nuit à leur bien-être mental.
Nos conseils pour les indépendants en croissance :
Microlearnings :
Vous engagez votre premier collaborateur ?
Recruter du personnel implique de nouvelles responsabilités. Le bien-être de votre équipe a aussi un impact direct sur votre propre équilibre mental.
Nos conseils pour les employeurs :
Découvrez nos solutions SEPP pour une politique de bien-être solide et durable
Vous traversez une crise ou envisagez l’arrêt de votre activité ?
Difficultés financières, problèmes de santé, perte d’un client important ou arrêt d’activité : autant de situations qui peuvent peser lourdement sur votre moral. Beaucoup d’indépendants se sentent alors isolés, inquiets et prisonniers de pensées négatives.
Nos conseils :
Microlearnings :
Blog : Burn-out ou dépression ? Comprendre la différence
Guide : Prévention du stress et du burn-out
Vous vivez un grand changement personnel
Votre vie change, tout comme votre réalité professionnelle. Vieillissement, variations hormonales, deuil, transitions familiales… Ces étapes peuvent influencer votre énergie, votre concentration et vos émotions surtout quand vous gérez une entreprise.
Nos conseils :
Blogs :
Ne restez pas seul(e) : contactez‑nous ou trouvez le bon expert grâce à notre guide d'orientation.
En savoir plus sur le stress, la résilience et le burn-out
Vous souhaitez agir concrètement pour votre bien-être mental en tant qu’indépendant ou employeur ? Découvrez nos ressources pratiques :
Sessions d’information : le bien-être mental des entrepreneurs → Suivez 3 sessions gratuites de 15 min
Blog : 9 conseils pour une résilience mentale optimale chez les indépendants
