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Bien-être mental : plus d’équilibre, moins de stress

Dans ce webinar, nous aborderons le bien-être mental et les principaux signaux de stress chronique et malsain. Notre experte en bien-être psychosocial, Cécile Blaise, vous proposera des conseils et des solutions concrètes que vous pourrez appliquer immédiatement pour renforcer votre bien-être mental.

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Pourquoi suivre ce webinar ?

Les expertes-comptables ne devraient pas se contenter de discuter de questions fiscales, mais aussi de l'impact de la pression du métier sur leur vie personnelle. 

  • Vous restez au courant de l’actualité fiscale.

  • Le webinar sera présenté par une spécialiste du bien-être psychosocial.

  • Vous bénéficiez d’une formation en ligne vous évitant de vous déplacer.

  • Vous recevez un accès immédiat au webinar que vous pouvez revoir quand et oû vous le souhaitez.

   Il s'agit bien d'un replay-webinar sans certificat ITAA
Il ne sera donc plus éligible pour vos heures de formation permanente auprès de l'ITAA et ne donnera pas lieu à une attestation.

Programme

Les points suivants seront abordés :

  • Qu’est-ce que le stress exactement ? Et quel est son impact sur notre cerveau et notre système nerveux ?
  • À quel moment le stress normal et sain devient-il nuisible ?
  • Comment reconnaître les signes de stress nocif chez soi ou chez ses collègues ?
  • Quelles stratégies concrètes peut-on mettre en place pour prévenir le stress nuisible ?

L'orateur

Découvrez le profil de Cécile Blaise, l'orateur de ce webinar.

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