À quoi pouvez-vous vous attendre ?
- Comprendre ce qu’est la pensée positive et pourquoi elle a un impact si puissant sur votre bien-être
- Identifier les pensées négatives et apprendre à les transformer en pensées constructives
- Pratiquer des techniques concrètes comme la gratitude et la pensée orientée solutions
- Observer comment une attitude mentale positive peut améliorer votre vie professionelle et personnelle
A qui s'adresse cette formation ?
Pour tous les travailleurs indépendants et entrepreneurs qui souhaitent renforcer leur confiance, leur énergie et leur résilience mentale.
Pourquoi suivre cette formation ?
Après avoir suivi ce microlearning :
- Vous comprendrez l’impact de vos pensées
- Vous saurez casser les schémas négatifs
- Vous disposerez d’outils concrets pour plus d’optimisme et de clarté mentale
Prérequis
Aucune connaissance préalable spécifique n'est requise pour suivre cette formation.
