À quoi pouvez-vous vous attendre ?
- Prioriser efficacement vos tâches pour gagner en clarté et en efficacité
- Utiliser la matrice d’Eisenhower pour distinguer l’urgent de l’important
- Réduire les distractions et renforcer votre concentration au quotidien
A qui s'adresse cette formation ?
Cette formation s’adresse aux indépendants, entrepreneurs et professionnels qui souhaitent mieux structurer leur temps, réduire leur charge mentale et retrouver un équilibre durable entre vie pro et perso.
Pourquoi suivre cette formation ?
A l’issue de ce module, vous serez capable de :
- Planifier vos journées de manière plus stratégique
- Aligner vos actions quotidiennes avec vos objectifs à long terme
- Travailler plus efficacement tout en préservant votre bien-être
Prérequis
Aucune connaissance préalable spécifique n'est requise pour suivre cette formation.
