In deze brochure vind je :
- Oefeningen om je benen en armen te versterken
- Advies over hoe vaak je moet oefenen
- Illustraties

Vraag meteen je ondernemingsnummer aan in het online Ondernemingsloket van Securex.
Start je zaak onlineBij Securex reken je op een waaier aan gidsen, webinars, tools & advies op maat om je eerste aanwerving een daverend succes te maken.
Bekijk je gratis gidsenHR-oplossingen op maat voor jouw strategische uitdagingen.
Ontdek onze aanpakWil jij partner worden van Securex? Vul dit online formulier in en sluit meteen aan bij Securex.
Word partnerMeer bewegen en minder stilzitten? Het is makkelijker dan het lijkt! We bieden een aantal eenvoudige lichaamsoefeningen die je thuis kunt doen voor een gezonder leven.
13 oktober 2023
