Voor wie is deze opleiding bedoeld?
Iedereen die dagelijks meer dan 4 uur beeldschermwerk uitvoert.
🍀Deze korte e-learning is ideaal als bewustmakingsopleiding binnen welzijn op het werk en perfect inzetbaar door preventieadviseurs in het kader van ergonomie en gezondheidsbeleid.
Wat leer je uit deze e-learning ?
Deze opleiding combineert ergonomie, beweging en preventie in duidelijke en praktische inzichten.
Je leert hoe je je beeldschermwerkpost kan inrichten zodat je op een gezonde manier kan werken. Maar voornamelijk ook hoe je kan afwisselen in houding en hoe je toch fit blijft ondanks je zittende job.
Programma
In deze korte e-Learning (15 min.) komen volgende topics aan bod:
- Inzicht in je lichaam en werkhouding
- Klachten door zittend werk voorkomen
- Je werkpost optimaal instellen
- Ergonomie toepassen in je dagelijkse routine
Neem een sneak peek van onze e-learning? Bekijk de teaser
Vereisten om de opleiding te volgen
Je hebt geen voorkennis nodig.
