Login
Service Contact Lex4You
Login
In-company opleiding

Vermijd de risico’s van sedentarisme

Zet uw medewerkers in beweging en leer hoe ergonomisch te werken

Langdurig zitten is slecht voor onze gezondheid. Medewerkers die tijdens het werk lang voor een beeldscherm zitten lopen risico op Repetitive Strain Injury (RSI), nek- en schouderklachten maar ook, op termijn, op hart- en vaatziekten. Leer tijdens deze e-learning opleiding praktische tips om meer te bewegen op het werk en ergonomisch te werken.

Schrijf je in!

Waarom kiezen voor deze opleiding?

Zittend werken houdt risico’s in. In deze opleiding leert u gezondheidsproblemen voorkomen door beweging en ergonomie. De voordelen van deze video-opleiding zijn:

  • Het betreft een korte en interactieve opleiding
  • Gebeurt online, en is dus beschikbaar wanneer het uw medewerkers het best past
  • Biedt praktijkgerichte advies, opgesteld door erkende ergonomen en bewegingsexperts
  • Volgt een intuïtieve leermethode, wetenschappelijk onderbouwd

Programma

De e-learning opleiding ‘Vermijd de risico’s van sedentarisme’ bestaat uit vier modules: 

Module 1 : Mijn werkplek

Leer hoe u uw werkplek ergonomisch inricht door het correct instellen van uw stoel, tafel, scherm, toetsenbord en muis. 

Module 2 : Mijn wagen

Ontdek hoe u stap voor stap de bestuurdersstoel in uw wagen op een ergonomische manier instelt. 

Module 3 : Mijn actieve werkdag

Krijg tips over hoe u het zitten kan doorbreken en meer kan bewegen. 

Module 4 : Luister naar uw lichaam

in deze module wordt de link gelegd tussen overbelastingsletsels in bepaalde regio’s van het lichaam en het instellen van uw beeldschermwerkplek. 

Voorkennis

Voor deze opleiding is geen voorkennis vereist.

Komende sessies

E-learning 30 dec 2023 32,00 Vrij van BTW Adres
E-Learning - - E-learning
op 31 dec 2023 – 0:00 tot 0:30