Wat leer je in deze opleiding?
- Ontdek het belang van grenzen bepalen en communiceren, zowel privé- als professioneel
- Leer praktische tips om grenzen te stellen en een goede energiebalans te behouden
- Ontwikkel de vaardigheid om assertief nee te zeggen zonder conflicten te veroorzaken
Voor wie is deze opleiding bedoeld?
Deze training is perfect voor zelfstandigen of ondernemers die meer mentale rust en energie willen opbouwen door grenzen te leren stellen.
Waarom kiezen voor deze opleiding?
Na de opleiding ‘Grenzen stellen voor meer mentale rust & energie’:
- Weet je hoe je duidelijke en assertieve grenzen stelt zodat je beter voor jezelf kan opkomen
- Verminder je stress en mentale overbelasting door bewuste keuzes te maken
- Verhoog je je welzijn en energie wat leidt tot meer rust en voldoening in je werk- en privéleven
Voorkennis
Voor deze opleiding heb je geen voorkennis nodig.
