Login
Service & contact Lex4You
Login
Brochure

Nachtwerk, onregelmatige uren, verstoorde slaap

Nachtwerk is geen evidentie. Je presteert op een moment dat je zou moeten slapen en van vermoeidheid herstelt. En dat is nefast voor je gezondheid. Gelukkig kan je met enkele eenvoudige tips de gevolgen beperken.

In deze folder vind je meer informatie over:

  • Waarom nachtwerk schadelijk is
  • Wat de kenmerken zijn van de slaap bij een nachtwerker
  • Wat de gevolgen zijn voor je gezondheid
  • Wat je kan doen om de kwaliteit van je slaap op te krikken

Nachtwerk, onregelmatige uren, verstoorde slaap Versie in het Nederlands Nachtwerk, onregelmatige uren, verstoorde slaap Versie in het Frans