Pourquoi choisir pour cette formation e-learning ?
- Il s’agit d’une formation courte et interactive
- Qui se déroule en ligne, et est par conséquent disponible quand cela convient au mieux à vos collaborateurs
- Offre des conseils axés sur la pratique, élaborés par des ergonomes et des experts du mouvement agréés
- Suit une méthode d’apprentissage intuitive, scientifiquement étayée
Programme
La formation e-learning ‘Prévenez les risques liés à la sédentarité’ est composée de quatre modules:
Module 1 : Mon lieu de travail
Apprenez comment aménager ergonomiquement votre espace de travail en ajustant votre chaise, table, écran, clavier et souris.
Module 2 : Ma voiture
Découvrez comment régler, pas à pas, le fauteuil du conducteur dans votre véhicule au mieux au niveau ergonomique.
Module 3 : Ma journée de travail active
Recevez des astuces sur comment rompre l’habitude du sédentarisme et bouger davantage.
Module 4 : Ecoutez votre corps
Ce module établit le lien entre les lésions dues au surmenage dans certaines régions du corps et l’aménagement de votre lieu de travail pour travailler sur écran.
Prérequis
Aucune connaissance préalable spécifique n'est requise pour suivre cette formation.