Vitalité: sans tabac

À qui cette formation s’adresse-t-elle ?

Cette formation s’adresse :

• aux collaborateurs et aux indépendants qui souhaitent arrêter de fumer,

• aux ex-fumeurs récents qui veulent consolider leurs nouvelles habitudes,

• aux responsables RH ou bien-être qui accompagnent des employés dans leur démarche d’arrêt du tabac.

Pourquoi suivre cette formation ? 

À la fin de cette e-learning :

• tu comprends mieux l’impact du tabac sur ta santé et ton énergie,

• tu découvres les bénéfices d’un arrêt du tabac pour ta vitalité,

• tu renforces ta motivation pour changer durablement,

• tu appliques des conseils pratiques pour réussir ton arrêt,

• tu connais les aides et les accompagnements disponibles pour te soutenir.

🎯En bref : renforcez votre motivation et faites le premier pas vers un quotidien plus sain.

Programme 

45 minutes pour adopter un mode de vie sans tabac grâce à une e-learning simple et motivante, à suivre à son propre rythme. Curieux·se de voir comment cette e-learning peut t’accompagner vers un mode de vie plus sain et plus vital? 

Un premier jet sur notre e-learning ? Découvrez ici la vidéo teaser

Conditions pour suivre cette formation

Aucune connaissance préalable n’est requise pour cette formation.