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Le rôle de parent est exigeant et mérite d’être reconnu

Comment les employeurs peuvent soutenir la parentalité ?

Être parent est l’un des rôles les plus marquants que l’on puisse endosser. C’est intense, magnifique, mais aussi épuisant. Surtout lorsqu’il faut concilier travail, responsabilités familiales et engagements sociaux. En tant qu’employeur, reconnaître cette réalité et agir concrètement est essentiel pour soutenir vos collaborateurs.

Dernière mise à jour le 7 octobre 2025 par Gaëlle Grajek

Les chiffres parlent d'eux-mêmes

En Belgique, 26,4 % des parents travaillent à temps partiel, souvent pour s’occuper de leurs proches. Chez les femmes ayant des enfants, ce chiffre dépasse même les 40 %. Dans plus d’un cas sur quatre, ce choix est motivé par la prise en charge d’enfants ou de personnes dépendantes. Cela montre que la conciliation entre vie professionnelle et vie familiale est un défi structurel, et non un simple choix individuel.

Le rôle de parent ne s'arrête pas à la porte du bureau

Le manque de sommeil, les inquiétudes liées à un enfant malade, le stress organisationnel ou l’épuisement émotionnel ont un impact direct sur la concentration, l’énergie et la résilience au travail. Pourtant, cette charge mentale reste souvent invisible. Les collaborateurs peuvent se sentir coupables ou faibles en exprimant les difficultés liées à la parentalité.

En tant qu’employeur, vous pouvez faire la différence en encourageant une culture d’ouverture et de bienveillance.

Que pouvez-vous faire en tant qu’organisation ?

Une culture de travail bienveillante commence par la reconnaissance. 
Voici quelques actions concrètes à mettre en place :

  • Normaliser le dialogue autour de la parentalité et de la charge mentale : dans les réunions d’équipe, les entretiens RH et la communication interne.
  • Offrir de la flexibilité : horaires variables, télétravail, aménagements adaptés,... tout en aidant les collaborateurs à surveiller leurs limites.
  • Encourager le soin de soi : pauses, moments de récupération mentale, temps de repos.
  • Former les managers à repérer les signes de surcharge et à mener des conversations bienveillantes.
  • Investir dans des politiques de soutien : congés parentaux, initiatives de garde, coaching…

Pourquoi est-ce important ?

En créant un espace pour les défis liés à la parentalité, vous montrez que votre organisation est humaine et vous investissez dans la :

  • Durabilité de l’engagement
  • Résilience mentale
  • Fidélisation et l’implication des collaborateurs

Un collaborateur soutenu est un collaborateur qui peut évoluer, même dans les périodes difficiles.

Gaëlle Grajek
Senior H&S Consultant - Conseillère en prévention aspects psychosociaux

Gaëlle Grajek, Senior Consultant - Conseillère en prévention des aspects psychosociaux, accompagne les entreprises dans la mise en place d’une politique de bien-être au travail à la fois humaine, durable et efficace. Elle s’investit pleinement, avec bienveillance et engagement, pour créer des espaces de dialogue et de co-construction, en collaboration avec les employeurs, les RH, les personnes de confiance et les travailleurs. Gaëlle est un point de contact clé pour aborder des thématiques sensibles comme le stress, les conflits, le harcèlement, les addictions, mais aussi des enjeux plus larges tels que l’absentéisme ou la résilience. Son approche vise à transformer les défis psychosociaux en opportunités de croissance collective.

gaelle.grajek@securex.be
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