Unsere Dienstleistung „Mentales Wohlbefinden“
Als Selbstständiger tragen Sie viel Verantwortung. Deshalb bieten wir Ihnen als Sozialversicherungsfonds seit 2024 eine zusätzliche Begleitung, um Ihr mentales Wohlbefinden und Ihre mentale Arbeitsbelastung besser zu steuern und Anzeichen eines Burn-outs frühzeitig zu erkennen. Sie sind nicht allein.
Recht auf mentales Wohlbefinden
Als selbstständige Unternehmerin oder Unternehmer müssen Sie vieles allein bewältigen. Die gute Nachricht: Sie stehen nicht allein da. Securex unterstützt Sie unter anderem bei:
- bei Ihren sozialen Rechten für Selbständige (Trauerurlaub, Nahestehende Hilfe, Vaterschafts- und Geburtsurlauf, ...)
- mit einer Begleitung durch ein kostenloses Orientierungsgespräch mit unseren Experten, mit einer gezielten Empfehlung
- mit Informationen über das Recht auf garantiertes Einkommen über Ihre Versicherungspolice bei Arbeitsunfähigkeit aufgrund psychischer Störungen
- Einer gezielten Weiterleitung über unseren Wegweiser an einen Expertin zu passenden Organisationen und Fachstellen
Securex begleitet Sie bei jedem Schritt
Jede Phase des Unternehmertums bringt neue Herausforderungen mit sich – beruflich wie privat. Securex unterstützt Sie genau dort, wo Sie gerade stehen: mit Inspiration, Microlearnings und Expertenwissen. Entdecken Sie die Unterstützung, die zu Ihrer Situation passt.
Sie gründen Ihr Unternehmen?
Am Anfang kommt oft alles gleichzeitig: Verwaltung, Fristen, Kundengewinnung – und gleichzeitig eine gesunde Balance finden. Viele Gründer*innen machen sich Sorgen um ihre Einnahmen, zweifeln an ihrem Kurs und merken, dass Struktur und Ruhe manchmal fehlen.
Unsere Tipps für Gründer*innen:
Microlearnings:
Ihr Unternehmen wächst?
Wachstum bringt Chancen – aber auch Druck: mehr Kundinnen, höhere Erwartungen und weniger Zeit zum Durchatmen. Viele Unternehmerinnen spüren, wie Grenzen verschwimmen und das permanente „Weitermachen“ das Wohlbefinden belastet.
Unsere Tipps für wachsende Unternehmen:
Microlearnings:
Ihre erste Mitarbeiterin oder Ihr erster Mitarbeiter?
Personal einzustellen bedeutet zusätzliche Verantwortung. Auch das Wohlbefinden Ihres Teams wirkt sich direkt auf Ihre eigene mentale Balance aus.
Unsere Tipps für Arbeitgeber*innen:
Entdecken Sie unsere SEPP-Lösungen für eine starke und nachhaltige Wohlbefindenspolitik
Stillstand, Krise oder Beendigung?
Finanzielle Unsicherheit, gesundheitliche Probleme, der Verlust eines Großkunden oder sogar die Aufgabe Ihrer Tätigkeit können eine enorme emotionale Belastung darstellen. Viele Selbstständige schlafen schlecht, fühlen sich isoliert und geraten in negative Gedankenspiralen.
Unsere Tipps:
Microlearnings:
Blog: Depression oder Burn-out? Erkennen Sie den Unterschied
E-book: Weg von stress und Burnout
Auch Sie durchlaufen verschiedene Lebensphasen
Nicht nur Ihr Unternehmen verändert sich – auch Ihr Leben. Älter werden, hormonelle Veränderungen, ein Todesfall oder große Umbrüche in der Familie können stark belasten, besonders wenn Sie gleichzeitig ein Unternehmen führen. Es ist völlig normal, dass sich dies auf Fokus, Energie und emotionale Stabilität auswirkt.
Unsere Tipps:
Blog: Alkohol
Bleiben Sie nicht allein mit Ihren Fragen – kontaktieren Sie uns oder wenden Sie sich über unseren Wegweiser an eine Expertin oder einen Experten.
Mehr Infos zu Stress, Resilienz und Burn-out
Möchten Sie aktiv an Ihrem mentalen Wohlbefinden arbeiten – als Selbstständiger oder Arbeitgeberin? Entdecken Sie unsere praktischen Angebote:
- Infosessions: Mentales Wohlbefinden von Unternehmer*innen – 3 kostenlose Online-Sitzungen
- Webinar: Wie erkennen Sie Stresssignale?
- Blog: 9 Tipps für eine optimale Resilienz bei Selbständigen
