Was werden Sie in diesem Kurs lernen?
- Warum die digitale Entgiftung in unserer digitalen Welt wichtig ist
- Bewusstsein für die eigenen digitalen Gewohnheiten
- Die Auswirkungen der ständigen digitalen Verbindung und wie man sie positiv umkehren kann
- Praktische Tools für einen bewussteren und effektiveren Umgang mit digitalem Stress
Für wen ist dieser Kurs gedacht?
Dieser Kurs ist perfekt für Selbstständige oder Unternehmer, die ihre digitalen Gewohnheiten verbessern und ein gesünderes Gleichgewicht zwischen Arbeit und Privatleben schaffen wollen.
Warum sollten Sie diesen Kurs besuchen?
- Wissen Sie, wie sich digitaler Stress auf Ihr eigenes Wohlbefinden auswirkt
- Gehen Sie gezielter und bewusster mit der Technologie um
- Starten Sie mit praktischen Werkzeugen für mehr Ruhe, Energie und Konzentration
Vorkenntnisse
Sie benötigen keine Vorkenntnisse für diesen Kurs.
