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Vitalité et santé

Health Coaching

Des solutions durables pour une vie plus saine

Rapidement détecter et attaquer les points de travail de vos employés au niveau de leur santé ? Voici l'objectif principal du trajet individuel de Health Coaching. Chaque participant cherche avec notre Health Coach des solutions à long terme au niveau de l'exercice physique, l'alimentation, le stress, la détente, le sommeil, le tabagisme et l'alcool.
 

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Health Coaching
Pourquoi opter pour le Health Coaching de Securex ?
  • Vous recevez des solutions à long terme pour une meilleure santé
  • Vos employés reçoivent un rapport détaillé de leur état de santé
  • En tant qu'employeur vous recevez un rapport global des résultats de vos employés
  • Vous recevez de l'aide pour augmenter ou conserver votre nombre d'employés de 45 ans et plus (CCT 104)
Notre approche
Nous organisons six Health Coachings individuels en une demi-journée (35 min. par coaching). Notre Health Coaching permet de :
 
  • Débattre d’un questionnaire de santé
  • Mesurer l'IMC, la tension, le pourcentage de graisse, le pourcentage musculaire, la graisse viscérale
  • Trouver des objectifs réalistes à court terme
  • Elaborer un plan d'action pour changer de style de vie
  • Suivre les changements de comportement
  • Adapter le plan d'action au besoin
Session d'information Health Coaching
Dans l'idéal, un trajet individuel de Health Coaching est précédé par une session d'information pour tous vos employés (max. 20 pers. par session). Au cours de la session d'information, vos employés reçoivent :
 
  • Des conseils pour être en forme et en bonne santé
  • Une place pour la réflexion
    • Ce qu'ils font bien
    • Ce qu'ils peuvent encore améliorer
  • Des informations sur l'exercice physique, les aliments sains, l'importance de l'eau et les dangers du sucre
Des informations sur le Health Coaching individuel pour qu'ils puissent décider s'ils souhaitent oui ou non s'enregistrer
Vous souhaitez en savoir plus sur le Health Coaching ? Contactez-nous
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