Voorkom stress op uw werkvloer
Stress is een psychosociale last voor medewerkers op elk niveau van uw onderneming. De oorzaken zijn niet altijd even duidelijk, maar de gevolgen wel: verhoogde stress zorgt voor een verlaagde productiviteit. En voor meer interne spanningen.
De aanpak van stress past in ons algemeen health & safetymodel: we willen dat al uw medewerkers graag komen werken. Want dan presteren ze optimaal. Dat betekent dus dat onze ingrepen veel verder gaan dan de controlerende maatregelen die de wet voorschrijft.
Proactief én curatief: de Securex aanpak in vier stappen
Bewustwording
Stress is een moeilijk en onduidelijk begrip. Dat bovendien vaak in een taboesfeer hangt, zeker in de relatie met leidinggevenden. Tijdens onze bewustmakingsmiddag ‘werkstress’ beantwoorden we heel wat ongestelde vragen over stress. Zodat al uw medewerkers én hun leidinggevenden precies weten waar het bij werkstress om draait. Ze leren stresssignalen herkennen en krijgen praktische tips en oefeningen om de druk te verminderen.
Naast de infomiddag sensibiliseren we met brochures en affiches in uw onderneming.
Coaching en begeleiding van werknemers met veel stress
Onze preventieadviseurs sociaal welzijn gaan dagelijks om met werknemers in stresssituaties. Ze leren hen relaxatietechnieken aan: ademhalingsoefeningen, geleide progressieve relaxatie, autogene training en meditatie, en visualisatieoefeningen. Zo weten ze voortaan zélf hun stressniveau te verlagen.
We werken bovendien preventief: tijdens onze modules psycho-educatie geven we tips en oefeningen om het stressniveau permanent laag te houden: relaxatieoefeningen, denkoefeningen, rationele training, aandacht voor leefgewoonten, assertiviteitstraining, omgaan met conflicten en timemanagement.
Invoering van een proactief stressbeleid
Stress is vaak maar een symptoom van een dieperliggend, reëel probleem: te hoge werkdruk, onaangename werkomstandigheden, slechte werksfeer, ...
Securex analyseert die achterliggende beweegredenen en helpt u bij het opstellen van een stressverlagend actieplan.
Training in stressmanagement
We gaan nog een stapje verder dan tijdens de bewustmakingsmiddag. Naast het herkennen van stresssituaties en –symptomen, leren we uw medewerkers ook technieken aan om hun stress onder controle te houden. En helpen we uw leidinggevenden gericht inspelen op die moeilijke conflictsituaties.
Creatievere trainingen om stress te bestrijden? We doen ook aan timemanagement, conflicthantering, stoelmassage, ...
