Rugsparend werken en hanteren van lasten
Rugklachten blijven jammer genoeg een belangrijke oorzaak van afwezigheid op het werk.
Daarom grijpt Securex in met een totaalaanpak: ontwerpergonomie, een analyse van de rugbelasting, een participatieve interventie, verbeteradvies voor de werkpost, een interactieve bewustmakingssessie, een houdingstraining en een opleiding in tiltechnieken voor de werknemer.
- Beter voorkomen dan genezen: ontwerpergonomie
- Ergonomische evaluatie van de rugbelasting
- Bewustmaking van de werknemers over rugbescherming
- Houdingstraining en rug sparende werktechnieken
- Follow-up via coaching
- Train the trainer als interne coach
- Re-integratie en subsidies na langdurige arbeidsongeschiktheid
Beter voorkomen dan genezen: ontwerpergonomie
Of het nu gaat om een renovatie, een nieuwbouw, een verhuis binnen uw onderneming, de ontwikkeling van nieuwe werkposten of de aankoop van werkmateriaal, de ontwerpfase is het ideale moment om advies te vragen aan onze ergonomen. Het zijn vaak eenvoudige dingen: bijv. juiste hoogte en diepte, enz. … die het verschil maken. Onze ergonoom bekijkt het plan met u en adviseert. Zo vermijdt u klachten en (duurdere) correctie-ingrepen achteraf.
Ergonomische evaluatie van de rugbelasting van een individuele werkpost of van een groep werkposten
Een ergonomische evaluatie kan kaderen in uw globale preventieplan, of in de behandeling van individuele en collectieve rugklachten.
Eerst komt er dan een observatie-interventie: aan de hand van wetenschappelijke evaluatiemethoden voert de ergonoom een taakanalyse uit en evalueert hij/zij het tilrisico en de houdingsbelasting. Zo krijgt hij/zij een beeld van hoe groot het risico op rugklachten voor een individu of voor een groep van werkposten wel is.
Daarna is er een participatieve interventie, die samen met de betrokken medewerker(s) volgens een constructieve methodiek de werkpost doorlicht en oplossingen zoekt.
U ontvangt hiervan een rapport met praktische oplossingen en verbeteradvies voor de werkpost. Dit biedt de mogelijkheid om prioriteiten te stellen in het actieplan.
Bewustmaking rond rugbescherming van de werknemers
In een twee uur durende, interactieve sessie werken we aan de bewustmaking van de rugproblematiek. Een eenvoudige en oplossingsgerichte, participatieve risicoanalyse verhoogt de betrokkenheid van de medewerkers bij het gebeuren op de werkvloer. We leggen de basisprincipes uit van rugsparend werken en tonen de rugvriendelijke houdingen. Eventueel doen we ook al een eerste houdingstraining (zie hieronder).
Houdingstraining en rug sparende werktechnieken
We beginnen met een korte, maar essentiële, dynamische houdingstraining om de basishouding van het rug sparend werken aan te leren. Deze sessie herhalen we zowel tijdens de bewustmaking, als bij het begin van elke training rug sparende werktechnieken.
Op basis van de resultaten van de (participatieve) risicoanalyse kiezen we een aantal rugsparende werktechnieken die we aanleren en inoefenen. Deze sessies worden gegevens in kleine groepen met het bestaande werkmateriaal, eventueel on-the-job. Individuele correcties en coaching staan hierbij centraal.
Follow-up via coaching
Om een duurzaam effect te krijgen is herhaling absoluut noodzakelijk. U kunt een beroep doen op Securex Health & Safety Solutions om deze follow-up via coachingssessies op de werkvloer te verzorgen. Maar we kunnen u ook helpen om een interne coach op te leiden (zie hieronder).
Train the trainer als interne coach
De coach houdt toezicht over het rug sparend werken in uw onderneming en ontwikkelt het verder. Hiertoe moet hij/zij beschikken over de nodige kennis en praktische vaardigheden, én een aantal pedagogische eigenschappen. De voorgestelde train the trainer-opleiding is zo opgevat dat de coaches deze vaardigheden gedurende vier opleidingsdagen ontplooien en ontwikkelen. De interne coach kan altijd een beroep doen op de ondersteuning van onze ergonomen.
Re-integratieprogramma na langdurige arbeidsongeschiktheid
Er bestaat een preventieprogramma dat de werkhervatting bevordert na een periode van lage rugpijn. De medische literatuur heeft aangetoond dat dergelijke programma’s de evolutie naar chronische lage rugpijn doen afnemen. Lees meer over het preventieprogramma voor werkhervatting na lage rugpijn
