Grote onderneming
 
 
 

Mentale gezondheid op het werk

  • 27 procent van ziekteverzuim langer dan 15 dagen heeft een psychische oorzaak.
  • 28 procent van de Belgische werknemers ervaart vaak of altijd stress op het werk.

‘Laat je privéproblemen achter als je gaat werken. En neem je werkstress niet mee naar huis.’ Ooit was dat onze visie op werken en mentale gezondheid. Vandaag beseffen bedrijven dat de geestelijke gezondheid van hun werknemers ook hún zaak is. Want gelukkige werknemers presteren beter, zijn minder afwezig en blijven langer aan de slag.

Voor uw teams

Traject: blij en gezond

Dit traject bestaat uit zes sessies die uw medewerkers leren hoe een positieve levenshouding leidt tot meer energie en voldoening op de werkvloer en tot een betere mentale gezondheid.

  1. Workshop: ontdek je drive
  2. Workshop: zeg het positief
  3. Workshop: ken jezelf
  4. Workshop: verzorg je brein
  5. Workshop: daag je gedachten en emoties uit
  6. Workshop: maak een mentaal actieplan

U kunt al de bovenstaande workshops ook apart volgen.


Dagopleiding: in balans

Hoe groter de mentale veerkracht van uw medewerkers, hoe beter ze omgaan met uitdagingen en stress en hoe meer ze hun mentale gezondheid kunnen behouden. Via ervaringsgerichte workshops versterken ze hun mentale weerbaarheid.

  1. Plenaire sessie
    De deelnemers ontdekken de pijlers die hun mentale balans bepalen.
  2. Workshop: denkgewoonten
    Hoe je denkt, bepaalt hoe je reageert. We leren uw werknemers om hun gedachten om te buigen naar positieve alternatieven.
  3. Workshop: lifestyle
    ‘Een gezonde geest in een gezond lichaam.’ Daarom mag ook een sessie over voeding, beweging en gewicht niet ontbreken.
  4. Workshop: relaxatie
    Ten slotte krijgen de deelnemers praktische tips voor actieve en passieve relaxatie.

 

Voor uw medewerkers

Coaching

Op vaste dagen per maand is er een Securex-psycholoog aanwezig in uw organisatie. Uw medewerkers vinden zo gemakkelijk een luisterend oor voor hun psychosociale problemen.

 

Voor uw organisatie, teams én medewerkers

Van stress tot burn-out

Wacht niet tot de draagkracht van uw medewerkers definitief wordt overschreden. Securex ontwikkelde een pakket van geïntegreerde oplossingen om het risico op burn-out doeltreffend te verlagen. Die zijn afzonderlijk beschikbaar, of in combinatie:

  • Kwantitatieve of kwalitatieve audit
    Securex meet het stressniveau in uw organisatie via een analyse van objectieve data of individuele gesprekken.
  • Visiebepaling en actieplan
    Securex bepaalt samen met u de gemeenschappelijke doelen en kiest de gepaste oplossingen.
  • Sensibilisatie leidinggevenden
    Via een interactieve opleiding leren uw leidinggevenden hoe ze stress en burn-outs herkennen en voorkomen.
  • Sensibilisatie medewerkers
    Ook uw medewerkers leren hoe ze stress- en burn-outsignalen bij zichzelf herkennen en aanpakken.
  • Medische evaluatie en individuele bewustmaking
    Medewerkers die kampen met stress of een burn-out krijgen individuele begeleiding door een arbeidsgeneesheer of psycholoog.

Meer info vindt u hier.