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La santé physique au travail

  • Quel est le coût d'1 journée d’absence pour maladie dans une entreprise ? En moyenne 134 euros.
  • Les travailleurs des entreprises qui investissent dans la santé et le bien-être de leurs travailleurs sont jusqu’à 44 % plus heureux et impliqués dans leur travail.

Aujourd’hui, de plus en plus de gens sont des travailleurs intellectuels. Leur santé physique est-elle de ce fait devenue secondaire ? Certainement pas, car les gens qui se sentent en forme physiquement, se sentent aussi bien dans leur travail. Et font tourner votre entreprise à plein régime.

Securex possède une solution adaptée pour chaque aspect de la santé physique de votre entreprise, de vos équipes et de vos collaborateurs individuels.

Formation en santé physique pour vos équipes

Trajet : en pleine forme et en bonne santé
Ce trajet se compose de six séances encourageant vos collaborateurs à adopter un mode de vie durable et sain.

  1. Introduction : objectifs de groupe et plan d’action
  2. Atelier : vers moins de sucres et des graisses plus saines
  3. Atelier : MMMh, cuisiner ensemble
  4. Atelier : sain et délicieux
  5. Atelier : bouger et rester en pleine forme
  6. Évaluation

Vous pouvez également suivre tous les ateliers ci-dessus séparément.


Formation de jour : en pleine forme et énergique toute la journée

Manger sain, boire de l’eau, faire de l'exercice et dormir correctement. Il ne faut pas nécessairement pratiquer plus d’activités physiques pour se sentir bien. En une demi-journée, votre équipe découvre les dix principes à respecter pour rester en pleine forme physiquement.


Atelier : repos et sommeil


Atelier : arrêter de fumer

 

Pour vos collaborateurs

Check-up médical

Choisissez un check-up médical succinct ou complet pour un ou plusieurs de vos collaborateurs. Toujours à proximité de chez vous et réalisé en moins d’une demi-journée. En savoir plus.


Health Scans

En trois séances, votre collaborateur apprend ce qu’il faut faire pour adopter un mode de vie sain. Il adapte ces conseils à sa situation personnelle, élabore un plan d’action et évalue le tout avec un coach. En savoir plus.

 

Pour votre entreprise, vos équipes et vos collaborateurs

‘Travailler’ revient souvent à ‘travailler en position assise’. Cette sédentarité ne fait qu’augmenter le risque de problèmes de santé.

C’est pourquoi Securex propose toute une gamme de solutions pour remettre davantage vos collaborateurs en mouvement.

Découvrez nos solutions à chaque niveau de votre organisation.