Prévenez le stress sur votre lieu de travail
Le stress est une charge psychosociale pour tous les collaborateurs de votre entreprise. Ses causes ne sont pas toujours évidentes, contrairement à ses conséquences : un stress accru entraîne une baisse de la productivité et davantage de tensions internes.
L’approche du stress s’intègre dans notre modèle général health & safety : nous voulons que tous vos collaborateurs viennent travailler avec le sourire. Ils vous offriront dès lors de bien meilleures prestations. Cela signifie en outre que notre intervention dépasse de loin les mesures de contrôle imposées par la loi.
Proactif et curatif : l’approche de Securex en quatre étapes
Sensibilisation
Le stress est un concept délicat et ambigu. Il constitue d’ailleurs souvent un sujet tabou, particulièrement avec les membres de la direction. Lors de notre après-midi de sensibilisation « le stress au travail », nous répondons à de nombreuses questions jusque-là restées sans réponse. Vos collaborateurs et vos dirigeants sauront ainsi précisément ce qui tourne autour du stress au travail. Ils apprendront à détecter les signaux d’alarme et recevront des conseils pratiques et des exercices afin de prévenir la pression au travail.
Outre cette après-midi d’information, nous sensibilisons également vos collaborateurs par la publication de brochures et d’affiches.
Coaching et accompagnement de vos travailleurs stressés
Notre conseiller en prévention bien-être psychosocial est chaque jour confronté à des travailleurs en proie à des situations de stress intense. Il leur enseigne alors des techniques de relaxation efficaces : exercices de respiration, relaxation progressive dirigée, formation et méditation autogènes et exercices de visualisation. Ils apprennent ainsi à diminuer eux-mêmes leur niveau de stress.
Et nous ne nous arrêtons pas là ! Nous agissons aussi préventivement. Lors de nos modules de psychoéducation, nous donnons des conseils et des exercices afin de maintenir en permanence un faible niveau de stress : exercices de relaxation, exercices de réflexion, entraînement rationnel, attention portée aux habitudes de vie, entraînement à l’affirmation de soi, gestion des conflits et du temps.
Introduction d’une politique de stress proactive
Le stress est bien souvent le symptôme d’un réel problème plus profond : une charge de travail trop importante, des conditions de travail désagréables, une mauvaise ambiance de travail…
Securex analyse ces causes sous-jacentes et vous aide à rédiger un plan d’action destiné à réduire le stress dans votre entreprise.
Formation à la gestion du stress
Nous ne nous arrêtons pas à notre après-midi de sensibilisation. Outre la détection des situations et des symptômes de stress, nous apprenons également à vos collaborateurs des techniques pour maîtriser leur stress. Et nous aidons vos dirigeants à réponde de manière ciblée et adéquate aux situations de conflit difficiles.
Vous cherchez des formations créatives pour combattre le stress dans votre entreprise ? Nous vous proposons également des formations sur la gestion du temps, la gestion des conflits ainsi que des massages relaxants…
