Vermeiden Sie Stress am Arbeitsplatz
Stress ist eine psychosoziale Belastung für Mitarbeiter auf jeder Ebene Ihres Unternehmens. Die Ursachen sind nicht immer gleich deutlich, aber die Folgen sind es durchaus: Erhöhter Stress sorgt für eine verminderte Produktivität. Und für mehr interne Spannungen.
Der Kampf gegen Stress passt in unser allgemeines Health- & Safetymodell: Wir möchten, dass all Ihre Mitarbeiter gern zur Arbeit kommen. Denn dann leisten sie optimal. Das bedeutet also, dass unsere Eingriffe viel weiter als die kontrollierenden, gesetzlich vorgeschriebenen Maßnahmen gehen.
Proaktiv und kurativ: der Securex Ansatz in vier Schritten
Bewusstmachung
Stress ist ein schwieriger und undeutlicher Begriff. Der außerdem häufig tabuisiert wird, vor allem bei der Beziehung mit Führungskräften. Bei unserem Bewusstwerdungsmittag ‚Arbeitsstress’ beantworten wir viele nicht gestellte Fragen über Stress. Damit alle Ihre Mitarbeiter und Vorgesetzten genau wissen, worum es bei Arbeitsstress geht. Sie lernen Stresssignale zu erkennen und erhalten praktische Tipps und Übungen, um den Druck zu senken.
Neben dem Infomittag sensibilisieren wir mit Broschüren und Plakaten in Ihrem Unternehmen.
Coaching und Begleitung von Arbeitnehmern mit viel Stress
Unsere Präventionsberater soziales Wohlergehen haben täglich mit Arbeitnehmern in Stresssituationen zu tun. Sie lehren ihnen Entspannungstechniken: Atemübungen, geführte progressive Entspannung, autogenes Training und Meditation sowie Visualisierungsübungen. Damit können sie ab sofort selbst ihr Stressniveau senken.
Wir arbeiten außerdem präventiv: Bei unseren Modulen Psychobildung geben wir Hinweise und Übungen, um das Stressniveau ständig niedrig zu halten: Entspannungsübungen, Denkübungen, rationelles Training, Aufmerksamkeit für Lebensgewohnheiten, Selbstsicherheitstraining, Umgang mit Konflikten und Zeitmanagement.
Einführung einer proaktiven Stresspolitik
Stress ist oft nur ein Symptom eines tiefer liegenden, reellen Problems: zu hoher Arbeitsdruck, unangenehme Arbeitsbedingungen, schlechte Arbeitsatmosphäre…
Securex analysiert die zugrunde liegenden Beweggründe und hilft bei der Erstellung eines stresssenkenden Aktionsplans.
Training in Stressmanagement
Wir gehen noch einen Schritt weiter als beim Bewusstwerdungsnachmittag. Neben der Erkennung von Stresssituationen und –symptomen erlernen Ihre Mitarbeiter auch Techniken zum Kontrollieren ihres Stresses. Und wir helfen Ihren Führungskräften, zielgerichtet auf schwierige Konfliktsituationen einzugehen.
Kreativere Schulungen zur Bekämpfung von Stress? Wir sorgen auch für Zeitmanagement, Konfliktumgang, Stuhlmassage,…
