Rücken schonende Arbeit und Umgang mit Lasten
Rückenprobleme bleiben leider eine wichtige Ursache für Abwesenheiten am Arbeitsplatz.
Darum greift Securex mit einem Totalkonzept ein: Entwurfsergonomie, eine Analyse der Rückenbelastung, Partizipation, Verbesserungsvorschläge für den Arbeitsplatz, interaktive Bewusstmachung, Haltungstraining und Schulung der Hebetechniken für den Arbeitnehmer.
- Vorbeugen ist besser als heilen: Entwurfsergonomie
- Ergonomische Bewertung der Rückenbelastung
- Bewusstmachung der Arbeitnehmer zum Rückenschutz
- Haltungsschulung und rückenschonende Arbeitstechniken
- Nachsorge mittels Coaching
- Train the trainer als interner Coach
- Wiederintegration und Subventionen nach langer Arbeitsunfähigkeit
Vorbeugen ist besser als heilen: Entwurfsergonomie
Ob es sich nun um einen Umbau, einen Neubau, einen Umzug im Unternehmen, die Entwicklung eines neuen Arbeitsplatzes oder den Kauf von Arbeitsmaterialien handelt, die Entwurfsphase ist der ideale Zeitpunkt, unseren Ergonomen um Rat zu fragen. Es sind oft die einfachen Dinge: z. B. die richtige Höhe und Tiefe, usw. … die den Unterschied machen. Unser Ergonom sieht sich mit Ihnen den Plan an und berät Sie. So vermeiden Sie Beschwerden und (teure) Korrekturen im Nachhinein.
Ergonomische Bewertung der Rückenbelastung eines einzelnen Arbeitsplatzes oder einer Reihe Arbeitsplätze
Eine ergonomische Bewertung kann im Rahmen Ihres globalen Präventionsplans oder bei der Behandlung von einzelnen oder gemeinsamen Rückenbeschwerden erfolgen.
Zuerst erfolgt eine Observation: Anhand der wissenschaftlichen Bewertungsmethoden führt der Ergonom eine Aufgabenanalyse durch und bewertet das Heberisiko und die Haltungsbelastung. So erhält er/sie ein Bild davon, wie groß das Risiko für Rückenbeschwerden für eine Person oder eine Reihe von Arbeitsplätzen ist.
Anschließend erfolgt die Partizipation, wobei gemeinsam mit dem/den betroffenen Mitarbeiter/n konstruktiv der Arbeitsplatz durchleuchtet und nach Lösungen gesucht wird.
Sie erhalten einen umfassenden Bericht mit praktischen Lösungen und Verbesserungsvorschlägen für den Arbeitsplatz. Das gibt Ihnen die Möglichkeit in den Maßnahmenplan Prioritäten aufzunehmen.
Bewusstmachung zur Rückenschonung der Arbeitnehmer
In einer zwei Stunden dauernden, interaktiven Sitzung arbeiten wir an der Bewusstmachung der Rückenproblematik. Eine einfache und lösungsorientierte, partizipatorische Risikoanalyse erhöht die Beteiligung der Mitarbeiter am Geschehen am Arbeitsplatz. Wir erläutern die Grundprinzipien des rückenschonenden Arbeitens und zeigen rückenfreundliche Haltungen. Eventuell führen wir auch eine erste Haltungsschulung durch (siehe nachfolgend).
Haltungsschulung und Rücken schonende Arbeitstechniken
Wir beginnen mit einer kurzen, aber wichtigen dynamischen Haltungsschulung, um die Grundhaltung des rückenschonenden Arbeitens zu erlernen. Diese Sitzung wiederholen wir sowohl während der Bewusstwerdung als auch zu Beginn jeder Schulung der rückenschonenden Arbeitstechniken.
Auf der Grundlage der Ergebnisse der (partizipatorischen) Risikoanalyse wählen wir einige Rücken schonende Arbeitstechniken, die wir demonstrieren und üben. Diese Sitzungen werden in kleinen Gruppen mit bestehendem Arbeitsmaterial, eventuell on-the-job durchgeführt. Individuelle Korrekturen und Coaching stehen hierbei im Mittelpunkt.
Nachsorge mittels Coaching
Um einen nachhaltigen Effekt zu erhalten ist Wiederholung absolut notwendig. Sie können Securex damit beauftragen, diese Nachsorge über Coachingsitzungen am Arbeitsplatz auszuführen. Aber wir können Ihnen auch dabei helfen einen internen Coach auszubilden (siehe nachfolgend).
Train the trainer als interner Coach
Der Coach beaufsichtigt das rückenschonende Arbeiten in Ihrem Unternehmen und entwickelt es weiter. Dazu muss er/sie die nötigen Kenntnisse und praktischen Fähigkeiten sowie einige pädagogische Eigenschaften besitzen. Die vorgeschlagene Train the Trainer-Schulung ist so angelegt, dass die Coaches diese Fähigkeiten vier Schulungstage lang entfalten und entwickeln. Der interne Coach kann jederzeit die Unterstützung unserer Ergonomen hinzuziehen.
Es gibt ein Präventionsprogramm, welches die Wiederaufnahme der Arbeit nach einem Zeitraum mit Schmerzen im unteren Rückenbereich fördert. Medizinische Literatur hat gezeigt, dass solche Programme die Entwicklung chronischer Schmerzen im unteren Rücken abnehmen lassen. Lesen Sie mehr über das Präventionsprogramm für Arbeitsaufnahme nach Schmerzen im unteren Rücken
